Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 107.92g | Carbs: 229.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Плов с Курицей, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Чай с Молоком, Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|