Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 127.60g | Prot: 72.34g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Батон Нарезной. Lunch: Гречка Отварная, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки, Слобода Майонез, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Dinner: Микоян Сервелат Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Олинеза Конфитюр Ежевика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89028099873's Weight History
|