Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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69.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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930 kcal
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Fat: 35.26g | Prot: 70.84g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Uva Itália, Queijo Branco, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Milho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Caqui, Melancia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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geovannagaraujo2013's Weight History
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