Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 87.57g | Carbs: 236.09g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Молочный Ломтик, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Говяжий Фарш, Рис Вареный. Snacks/Other: Ананас, Яблоко, Пискаревский Зерновой Творог, Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|