Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 127.35g | Prot: 103.17g | Carbs: 196.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Распак Сухое Молоко 26%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Dinner: Обычные Блины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диммитрий's Weight History
|