Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 101.19g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Lidl Арахисовая Паста Mcennedy, Spomlek Сыр Радамер, Roshen Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Шарлотка От Тети Светы. Lunch: Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Котлеты из Индейки, Плов с Курицей, Шарлотка От Тети Светы. Dinner: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|