Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 106.97g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Буренка Сливки 10% , Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Good Morning Гранола с Орехами, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Сильпо Банан. Lunch: Соленики с Сыром и Цыбулей, Рис Вареный, Брокколи, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold. Dinner: Danone YoPRO Клубника 0,1%, Премия Лаваш, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Favita Сыр Фета, Редька, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostapkevych's Weight History
|