Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 29.07g | Prot: 70.01g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Pam Panorama Miele di Eucalipto, Despar Yogurt Greco 0% Lampone, Melograno e Bacche di Goji, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Torta all'acqua. Lunch: Pasta e Fagioli. Dinner: Kiwi, Eurospin Gallette di Farro, Conad Tonno al Naturale, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Caciocavallo, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Snacks/Other: Torta all'acqua. more...
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1747 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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cele.col's Weight History
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