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Extremer Schlafmangel und ungesundes
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84.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2005 kcal
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Fat: 73.11g | Prot: 77.37g | Carbs: 265.53g.
Breakfast: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee. Lunch: Golden Toast Butter Toast, Cocktailtomaten, Wurstsalat. Dinner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Other: Magerquark, Himbeeren, Erdbeeren, Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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2268 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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 Comments
Schlafmangel ist bei mir auch oft ein Problem.
11 Mar 20 by member: Madam Glow
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wird sich aber sicher wieder einpendeln
11 Mar 20 by member: Madam Glow
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Hey Sonja😊🙋🏻♂️ wünsch dir nen schönen Tag ☀️🍀
11 Mar 20 by member: #Christian#
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Vielen Dank wünsche ich dir auch
11 Mar 20 by member: Sonja234567
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Sonja234567's Weight History
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