Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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84.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 65.65g | Prot: 141.57g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè (dalla Moca). Lunch: Uovo, Cavolini di Bruxelles Cotti. Dinner: Pasta in Bianco, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolini di Bruxelles Cotti, Rucola , Fjord Trota Salmonata Affumicata . more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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emocion82's Weight History
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