Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 63.68g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Зеленый Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Яйцо Куриное, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|