Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 57.71g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Дымов Балык Сырокопчёный, Рамоз Ряженка, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Lunch: Суши Маркет Морс из Чёрной Смородины , Растительное Масло, Суши Шоп Ролл с Окунем, Курица (Жареная в Панировке), Жареное Яйцо, Ашан Грибы Шиитаке, Рис Отварной, Три Правила Мисо-Суп с Гречневой Лапшой. Dinner: Роллтон Горячая Порция с Курицей, Папа Может Шпикачки Сочные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|