|
с 8 мартом,плюс 800 гр🙈
|
97.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 40.91g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, President Сметана 10%, Сыр, Лаваш Армянский, Травяной Чай. Lunch: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba28.08.88's Weight History
|