Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 68.62g | Carbs: 21.64g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Яичница. Dinner: Уксус (Яблочный), Лакомо Сливки 10%, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domi_dema's Weight History
|