Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 42.11g | Carbs: 27.50g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Кинза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь на Пару, Сливочное Масло, Venta Сливки 35%, Семга на Пару. Dinner: Сливочное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Майонез. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|