Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
117.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 110.86g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Сладкий Красный Перец, Мит Стар Бекон Свиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|