Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 78.54g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Пекинская Капуста, Чечевица, Фарш Индейки, Гречка. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|