Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 88.61g | Carbs: 60.35g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Кальмары в Сметане, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Зеленый Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|