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Es läuft wieder😀
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87.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 54.31g | Prot: 69.92g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kirschtomaten. Lunch: Kaffee mit Milch, Starbucks Schinken-Käse Baguette. Dinner: Bellasan Pflanzen Margarine, Rührei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Banane, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. more...
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2172 kcal
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Exercise:
Housework - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Was für eine Freude 🙋♀️👍🍀
10 Mar 20 by member: Franzi 55
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