Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 59.60g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, KDV Батончик Чио Рио, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Гречка Отварная, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Baumshine's Weight History
|