Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 87.54g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Зефир, Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Курт, Творог 5%, Сыр Адыгейский, Конфета, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люда2019стройнею's Weight History
|