Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 54.26g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Зеленая Точка Запеканка Творожная Диетическая . Lunch: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Слобода Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), SPAR Оладьи из Куриной Печени, Капуста Тушеная. Snacks/Other: SPAR Запеканка Творожная, Съедим Сразу Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena8611's Weight History
|