Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
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46.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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955 kcal
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Fat: 31.15g | Prot: 56.38g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Pistazien, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mangos. Lunch: REWE Avocado, Zwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Baby-Spinat, Gurke (mit Schale). Dinner: Möhren, Erdbeeren, Chicoree, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Harry Dinkel Vollkorn, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Other: Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, J. D. Gross Mousse Trüffel Eierlikör, Haribo Lakritz Schnecken, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Wasser. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe 🐧 ich wünsche Dir einen entspannten Start in die neue Woche 😉 👍
09 Mar 20 by member: Huehndez17
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Guten Morgen lieber Pinguin, hab eine erfreuliche Woche 🌞🌻🍀
09 Mar 20 by member: summen
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Hab einen schönen Wochenstart 😊🍀🍀
09 Mar 20 by member: Jenniii-25
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09 Mar 20 by member: Levka...
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09 Mar 20 by member: Schenki
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Pinguin1512's Weight History
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