Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 107.42g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Тортеллини с Мясной Начинкой, Ветчина, Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе. Lunch: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Долма. Dinner: Инжир, Печеночный Торт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киви. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Арахисовая Паста, Сухари, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Сало, Рафаэлло Конфета, Мороженое, Сан Саныч Семечки Жареные, Банан, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Омлет с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, АТБ Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|