Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 24.00g | Carbs: 166.37g.
Lunch: Ясо Тофу Натуральный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Финик, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|