|
Правильное похудение☺
За два недели отказа от 🥐🥞мучного и хлеба🍞
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 39.52g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Вода, 100% Кленовый Сироп, Зеленый Чай, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Брускетта, Гренки Домашние, Сырный Суп. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Макарун. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
И внедрения обратно в свою жизнь питьевой режим
08 Mar 20 by member: Darya_kucher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_kucher's Weight History
|