eiertanz,ich glaube ich befinde mich in der haltephase und nicht in der abnehmphase....🤣😂🤣
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 126.28g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Schöller Eiskonfekt, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Harry Körner Balance Toast. Dinner: Haribo Lakritzschnecke, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Hühnchensalat, Eat Fit Pommes. more...
|
|
2261 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|