Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
84 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 117.29g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Редис, Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|