Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 97.57g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красные Помидоры, Овсяноблин, Савушкин Сыр Твердый "Сыры из Александрии "Янтарный". Lunch: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Макароны из Цельной Пшеницы, Щи, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Грецкие Орехи, Греческий Салат. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Луком, Здравушка Биокефир 1%, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Банан, Славянские Традиции Творог 4%, Клубника, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|