Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
112 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 120.55g | Carbs: 22.20g.
Lunch: Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Пикша, Вареное Яйцо. Dinner: Творог 9%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zybkin1987's Weight History
|