Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 135.05g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный с Орехом, Творог 9%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ближние Горки Колбаса Жареная Украинская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Lunch: Капуста Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Сметана , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Сердце Говяжье, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|