Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
110.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 108.88g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Активия Йогурт Питьевой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
2778 kcal
|
Exercise:
прогулка - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|