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Guten Morgen, so jetzt ins Wochenendmodus schalten. Nicht so viel futtern, ich will Montag gut zahlen auf der Waage sehen.
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88.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 76.71g | Prot: 59.37g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Gut & Günstig Norvind Esrom, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Milch 1,5%. Lunch: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Freihofer Gourmet Hähnchenbrustsalat mit Fruchtigem Curry-Dressing, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dinner: Milbona Skyr Pur, Granola Knusper Schoko Müsli, Kaufland Granatapfelkerne. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
07 Mar 20 by member: toumana
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07 Mar 20 by member: toumana
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07 Mar 20 by member: toumana
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Schönes Wochenende Franzi. 🙌
07 Mar 20 by member: psta
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07 Mar 20 by member: semamo
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Ich wünsche euch auch ein sonniges Wochenende 🙋♀️
07 Mar 20 by member: Franzi 55
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Hey Franzi 🙋 das ist doch suuuper! 🤗 ☀🐞🌷
07 Mar 20 by member: ~Memory~
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Ich hab gestern ungeplant im Restaurant gegessen. Nun ist für heute und morgen noch mein gekochter Reis da. 😄 Naja, zumindest wirkt Reis entwässernd, Tante "beglückt" mich ja grad mit Wasserkilos. 💮 Sei Du standhafter am WE, als ich gestern. 🤗
08 Mar 20 by member: Blume1531
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08 Mar 20 by member: Blume1531
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Blume, wünsche dir auch ein schönen Frauentag💐
08 Mar 20 by member: Franzi 55
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Franzi 55's Weight History
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