Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 40.85g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Жареная Картошка, Кофе, Макароны Жареные. Lunch: Подсолнечное Масло, Печень Говяжья, Лаваш. Dinner: Кофе, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Киткат Кит Кат, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|