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Lucky Number
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77.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1748 kcal
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Fat: 47.33g | Prot: 160.62g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch, Himbeeren, Milch (Vollmilch). Lunch: KFC Hot Wings (3), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Buchweizen, Buchweizen, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Dinner: Müller Reine Buttermilch, Seeberger Nussmischung, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Other: Hartgekochtes Ei. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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master1502's Weight History
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