Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 169.71g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Кувшинка Сыр Сулугуни, Мёд, Сырники ПП, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Рыбный Бульон, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Творог (Обезжиренный), Творог 9%. Snacks/Other: Каждый День Сыр Сулугуни, Ближние Горки Колбаса Жареная Украинская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|