|
Guten Morgen, ein schönes. sonniges Wochenende wünsche ich uns! Laaaangsam geht es in die richtige Richtung...
|
108.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 121.78g | Prot: 102.21g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Bio-Verde Hummus-Tahini, Milfina Butter , Weizenbrötchen, REWE Avocado, Lidl Salatgurke. Lunch: Alpro Soya Bio Sojamilch, Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Dinner: Extra Natives Olivenöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Alnatura Amaranth, Pflaumentomaten, Aldi Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Gurke (Geschält). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|