Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 65.77g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: Курица Курица, Омлет Омлет , П Помидоры, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо. Lunch: П Помидоры, АТБ Огурец, Омлет Омлет Домашний, Ашан Курица Гриль, Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Сырники. Dinner: П Помидоры, АТБ Скумбрия, Жменька Кіноа Біла, Сильпо Мандарин, Сильпо Мандарин. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%, Nestle Какао Nesquik. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|