Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 124.27g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Крекер Грибное Лукошко, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, РИФ Омуль Холодного Копчения, Globus Томаты Черри, Гурман Сыр, Магнит Авокадо. Lunch: Кабачок, Домашние Разносолы Опята, Петелинка Печень Куриная, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Dinner: Помидоры, Креветки, Огурец (с Кожурой), Редис, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Иван-Поле Шоколадно-Ореховая Паста «Кранч», Parmalat Молоко 0,5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|