Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 42.83g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Lunch: Кабачок Гриль, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Русское Море Морская Капуста Классическая, Оливковое Масло, Морковь, Помидоры, Фисташки, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|