Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 42.56g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Картофельный Суп, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Гречка с Курицей, Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Петродиет Шоколад на Фруктозе Молочный, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyadmitrievna's Weight History
|