|
ураааа!дальше к цели!
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 79.62g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Молоком. Lunch: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Печеночные Котлеты, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Sauna - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|