Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 88.00g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: コーヒー, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ウインナー, パイナップル, セブンイレブン うの花, パスコ 超熟フォカッチャ. Lunch: ローソン バターチキンカレーもち麦入り. Dinner: 白ワイン, 西友 ねぎ塩チキン 大, 鶏の胸肉（皮なし）, ほうれん草のミルクパスタ. Snacks/Other: みたらし団子, みたらし団子, Dole マンゴー チャンク, ローソン大麦のシフォンケーキバニラ. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|