Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 79.75g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Своя Лінія Мука Цельнозерновая, Яйцо, Овсяное Молоко, Кофе. Lunch: Помидоры, Power Pro Смесь Протеиновая для Панкейков, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Dinner: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Grengy Батончик , Розумний Вибір Насіння Льону, Метро Киви, Яблоко, Твердые Батончики Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|