Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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71.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2593 kcal
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Fat: 42.38g | Prot: 159.39g | Carbs: 380.68g.
Breakfast: Pão, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Camponesa Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Patinho Grelhado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Camponesa Doce de Leite, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Melão, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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