Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 51.48g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: Salateira Салатна Заправка Original, Granarolo Сыр "Моцарелла", Пекинская Капуста, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Капучино. Dinner: Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Rolnik Паштет из Индюшатины, Геркулес Морозиво "Бамбіні". Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|