Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 51.10g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Черная Смородина, Красные Вишни, Малина, Замороженная Черника, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки, Рыбный Суп. Snacks/Other: Rauch Happy Day Erdbeere, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetlanski's Weight History
|