Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 50.95g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Здорово Слайсы 7 Злаков , Полезный Продукт Хумус Классический, Яичница, Goodtraditions Урбеч из Белого Кунжута. Lunch: Рахат Темный Шоколад 80%, Соломка, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Абрикосовые Косточки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_muhabbat86's Weight History
|