Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 55.93g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|