Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 96.54g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Кунжут, Ярмарка Нут. Lunch: Красные Помидоры, Ikea Фрикадельки Овощные, Магуро Тилапия Филе. Dinner: Яблоко, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Snacks/Other: ВкусВилл Семена Чиа, Protein Rex Печенье Кокос, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|